به گزارش ستاد خبری بیست و سومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران، در این کارگاه 4 نوع تمرین برای افزایش قدرت تمرکز آموزش داده شد. علیرضا محمد اسماعیل " محقق و مدرس دوره‌های موفقیت" در این کارگاه با بیان اینکه به طور طبیعی، میزان حواس پرتی هر شخص در فاصله زمانی 10 دقیقه بین 35 تا 50 دقیقه است گفت: با فراگیری تکنیک‌های متمرکز می‌توان میزان این حواس پرتی را 7 تا 12 بار کاهش داد. همچنین در این کارگاه "نحوه تمرکز و مطالعه با 4 نوع تمرین با عنوان‌های تمرکز روی یک جسم با چشم‌های بسته، تمرکز روی یک کلمه با معنای محدود، تمرکز روی یک کلمه با معنای گسترده، تمرکز روی یک جسم و بررسی تمام زوایای آن آموزش داده شد.

کارگاه‌هایی با موضوع تقویت ارتباط، چگونگی شاد زیستن و ... در روزهای آینده در بخش کمیته فعالیت‌های جنبی برگزار می‌شود.